Ana Parra

Foi o primeiro produto da marca Nuxe que testei tempo suficiente para um artigo de opinião. Já usei algumas amostras de outros produtos, mas para além da textura não é possível dizer muito mais sobre um cosmético com apenas uma utilização (e fujam de quem vos diz o contrário e dá opiniões logo após um ou dois dias). O que a marca diz? Máscara hidratante, rica em ácido hialurónico, que fornece hidratação por 48 horas, acalma intensamente e protege a pele da poluição. Para quem? Pele desidratada, todos os tipos de pele. O que achei? Utilizei esta máscara em quase todas as vezes como creme de noite. Colocava uma camada fina como último passo da rotina noturna, e na manhã seguinte notava a pele mais suave e hidratada. Tem uma textura cremosa e uma fragrância muito duradoura (para o bem e para o mal  😅 ). 👎🏼  A sua composição em leites vegetais, álcool e fragrância pode ser problemática em peles mais sensíveis, ou com tendência acneica. 👎🏼 Existem alternativas no mercado com poder hidr

  Alô alô! O frio está a chegar (apesar de termos ainda alturas do dia em que só apetece voltar às roupas de verão), e a nossa pele também se altera, muito devido às alterações atmosféricas. A humidade do ar reduz, o que provoca uma maior desidratação na pele e maior perda de água pelas camadas da epiderme. A produção de sebo e o equilíbrio lípido-água da barreira cutânea também são afetados. É importante preparar a pele para o Outono e Inverno, e trago hoje 3 dicas que te podem ajudar ! 💧Reforça a Hidratação Podes precisar de alterar o hidratante de verão para um maior poder hidratante e emoliente. Bebe água, a hidratação também vem de dentro! As máscaras de hidratação são também um excelente complemento, que pode ser usado por todos os tipos de pele. Deixo algumas sugestões que adoro: Lierac Hydragenist Masque SOS NUXE Crème fraîche de beauté - máscara hidratante 48h 🌞Mantém o protetor solar todos os dias A radiação solar atravessa as nuvens mesmo nos dias mais cinzentos, e é respo

  Healing is tough, but so are you. Aprendi da forma mais dura que sentimentos reprimidos não florescem, não nos libertam, e muito menos desaparecem com o tempo. Somos feitos do que sentimos, e de como as nossas vivências afetam o nosso âmago. Não temos só flores e dias de sol, e a beleza está em gerir o tempo para saber valorizar a chuva quando ela cai sobre nós. Ninguém diz que será fácil. E nunca é, na nossa cabeça, uma boa hora para ver algo voar ou alguém partir.

Este é claramente um dos mitos da moda. Com o aumento da consciencialização para a sustentabilidade e a ecologia (e bem, atenção!), tudo o que é natural viu-se elevado a um patamar superior. E isso aconteceu também com a cosmética. Claro que as marcas aproveitaram esta moda para se promoverem e promoverem a qualquer custo os seus produtos, cada vez mais naturais , mais vegan , mais cruelty-free , e mais sei lá bem o quê... Para começar, não existe legalmente uma definição de cosmético natural. Isto gera um problema, porque qualquer marca pode alegar que os seus produtos são naturais, uma vez que não estará a mentir, porque ninguém definiu o que é natural. Natural porque vem da natureza? Natural porque não foi manipulado? Natural porquê? Não quero com isto dizer que os extratos vegetais são o demo, antes pelo contrário, existem alguns bem interessantes, e muitos deles inspiraram a síntese de novos compostos.    

O termo Pele Normal refere-se cientificamente a uma Pele Eudérmica , inserido na classificação do tipo de pele segundo o qual existem quatro tipos de pele: pele normal, pele oleosa, pele mista e pele seca. É utilizado há muitos anos para identificar uma pele com as seguintes caraterísticas:                     ⇒ Equilíbrio lipídico: produção e libertação de sebo e água de forma equilibrada.           ⇒ Textura regular e aveludada           ⇒ Toque macio           ⇒ Poros pouco visíveis a olho nu           ⇒ Sensibilidade diminuída ou sem sensibilidade            ⇒ Ausência de anomalias ou imperfeições Estas caraterísticas descrevem a típica pele de bebé, certo? Mas ao longo dos anos, com a puberdade, alterações do foro hormonal e agressões externas, a pele tem tendência para deixar este estado de equilíbrio. É possível, na idade adulta, ter uma pele normal? Eu sei o que estás a pensar...  É quase certo que este não é o teu tipo de pele? Pois bem, também não é o meu, e certamente que nã

Quero que saibas ser céu. Tu que és forte, seguro de ti, e de pés assentes, precisas de abrir a alma e libertar os pretéritos para que sejas infinito em ti mesmo, lugar de voo, e que as tempestades que passes sejam caminho para os teus dias mais azuis.  Eu não queria que fosses céu, e esse foi o meu maior Inverno, um Inverno de anos, e não conheço na escala da dor uma outra igual àquela que tive no dia que amendoeiras floriram sobre um céu que já eras tu. Mas também eu flori com elas em pequenos botões de serenidade e aprendi a olhar as estrelas com (ainda) mais carinho. E quero que sejas céu mesmo nos dias em que eu não seja céu, porque é nesses que preciso de abrir a janela, olhar o alto e descobrir em ti a imensidão do amor.

  Tirei um bocadinho para descontrair. Ir gravar uma versão desta música, mas não tinha o microfone nem bateria na câmara... Foi com o telemóvel mesmo, quem não tem cão, caça com gato! Deixo também o apelo, que nunca é demais: FIQUEM EM CASA! EVITEM CONTACTOS DESNECESSÁRIOS! Estamos numa situação que não pensámos viver, mas só saímos dela se nos unirmos e pensarmos como comunidade. Espero que gostem deste cover da última música da Olivia Rodrigo, Driver's License. Deixei a letra no vídeo para poderem acompanhar!

Uma das tuas resoluções de ano novo foi começar a cuidar mais da tua pele, mas falta-te o tempo e sobra-te a preguiça. Bem-vindo ao clube, chegaste ao sítio certo! Precisas apenas de poucos minutos para conseguir dar à tua pele o indispensável, que te irá trazer muitos benefícios. No vídeo abaixo explico-te como podes criar uma rotina rápida e com poucos produtos. COMEÇAR O DIA 1 Limpeza Nada como acordar e limpar o rosto de todas as impurezas, para que tudo o que coloques a seguir possa realizar penetrar na pele. Escolhe um produto de limpeza adequado ao teu tipo de pele, que não seque demasiado e que seja gentil. Tens muitas opções... em espuma , em creme , em leite , em mousse , em gel . A limpeza da pele é um mundo! 2 Hidratação Um bom hidratante é indispensável para preparar a pele para as agressões do dia. Escolhe uma textura mais leve se a tua pele for mais oleosa, ou uma textura mais rica (mais gorda) se precisares de mais conforto para a tua pele seca. Um hidratante deve co

Um dos passos na rotina de pele que pode resultar em efeitos mais imediatos é a esfoliação. A pele renova-se a cada 28 dias, aproximadamente. O principal objetivo da esfoliação é remover as células mortas da pele, para que os produtos aplicados no corpo, cabelo ou rosto penetrem com mais facilidade. Existem 3 tipos de esfoliação: física, química e enzimática . Sabe mais no vídeo . ESFOLIANTES FÍSICOS Os esfoliantes físicos contêm partículas sólidas naturais (sementes, açucares, sal, partículas vegetais) ou sintéticas (microesferas de polietileno ou estireno). O tamanho das partículas escolhidas deve ser adequado à região do corpo (esfoliante de rosto deve ter partículas menores e menos agressivas que o esfoliante de corpo) e adaptado à sensibilidade da pele. No entanto, se a pele foi muito sensível, este não é o tipo de exfoliante mais recomendado. A fricção das partículas na camada superficial da pele (extrato córneo) provoca um desprendimento das células mortas, e ati

Alô, e boa segunda-feira! Nesta série de vídeos e artigos no blog a que dei o nome de #SentirnaPele, quero passar algum do conhecimento que tenho sobre cuidados de pele do rosto e corpo.  Hoje não vamos falar de ingredientes nem de produtos específicos, mas do que não fazer e de 5 erros que estão a prejudicar a tua pele.  (os pontos abaixo estão explicados em vídeo com maior pormenor) 1. Utilizar a mesma toalha para limpar as mãos, corpo e rosto. A pele do rosto é mais sensível e com caraterísticas diferentes da pele do corpo, e por isso não devemos partilhar a mesma toalha entre estas zonas. Podemos estar a agravar a acne, ou outros processos inflamatórios da pele. Nada de partilhar toalhas entre elementos da família! É recomendado que a toalha de rosto seja mais suave, trocada com frequência, e que o rosto seja limpo e seco com ligeiras pressões para absorver a humidade. Quanto às mãos... As mãos tocam em muitaaaas superfícies durante o dia, e acumulam germes p